Sederet manfaat minyak alpukat untuk kesehatan rambut

DUTA PONSEL, Batavia – Satu ekstrak minyak dari buah-buahan alami minyak alpukat. Minyak ini merupakan salah satu jenis minyak nabati yang kaya akan manfaat. Minyak alpukat mengandung berbagai nutrisi antara lain asam lemak omega-3, potasium, lesitin, vitamin A, D, dan E. Rangkaian nutrisi tersebut memiliki banyak manfaat untuk kulit, rambut, mata, dan jantung.

Manfaat minyak alpukat terbukti memegang peranan penting kesehatan rambut. Kandungan minyak alpukat mampu menyeimbangkan minyak alami rambut agar tidak diproduksi secara berlebihan. Berikut sederet manfaat minyak alpukat untuk kesehatan rambut.

1. Mengurangi ketombe

Sebab kulit rentan kering karena teriknya sinar matahari. Kulit terlalu kering sehingga tidak terlihat meregang atau muncul sisik di akar rambut. Untuk mencegah hal ini terjadi, kulit harus terhidrasi dengan baik; Salah satu yang bisa digunakan adalah minyak alpukat.

Minyak alpukat yang dioleskan pada kulit juga membantu munculnya kerutan. Minyak ini berfungsi untuk melembabkan kulit dan menutrisi akar rambut agar tidak terlalu banyak memproduksi minyak alami.

2. Mencegah kerusakan

Kandungan lemak jenuh minyak alpukat pada alpukat membantu melembutkan rambut dan mengunci kelembapan pada kedua helai rambut. Minyak alpukat mengandung lemak yang mudah larut dan fitokimia bioaktif, termasuk vitamin E, tokoferol, vitamin D, dan karotenoid (lutein dan beta karoten) yang melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar UV, agresor lingkungan, dan polutan yang dapat mengeringkan dan mengeringkan rambut. . wajah rapuh

3. Mendorong Rambut Kembali

Vitamin B dalam minyak alpukat merupakan salah satu nutrisi yang penting dalam meningkatkan kesehatan, ketebalan dan panjang rambut. Selain itu, vitamin K juga bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah, terutama di sekitar akar rambut. Nutrisi ini membantu menciptakan kondisi optimal untuk pertumbuhan rambut.

Iklan

Meski biasanya rambut tumbuh 2-4 sentimeter setiap bulannya, dengan minyak alpukat rambut akan tumbuh lebih kuat dan sehat. Selain itu, dengan hati-hati menembus batang rambut dengan minyak ini, minyak ini akan menempel dengan baik pada lapisan kulit, yang lebih efektif dibandingkan minyak lain yang memperlambat atau menumpuk di helai rambut.

4. Minyak atsiri

Minyak alpukat umumnya digunakan sebagai minyak pembawa minyak esensial. Salah satu caranya adalah dengan mencampurkan satu ons minyak alpukat dengan tiga hingga enam tetes minyak esensial peppermint atau lavendel untuk perawatan rambut buatan sendiri.

Anda juga bisa menaruh sesendok minyak alpukat di atasnya. Minyak alpukat akan membantu merangsang aliran darah dan membersihkan folikel yang tersumbat. Efek ini dapat membantu mengatasi kerontokan rambut. Hal ini dapat membantu kulit kepala yang sehat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Gunakan ini: Anda bisa membuat masker rambut dari minyak alpukat. Bukan hanya wajah saja yang perlu masker, tapi juga rambut agar ternutrisi hingga kulitnya. Gunakan minyak alpukat yang dicampur dengan alpukat, minyak kelapa, pisang dan madu.

Cukup campur dan haluskan semua bahan dengan blender atau secara manual. Lamar ke orang tersebut rambut sampai ke akar-akarnya Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air. Selain itu, Anda cukup mengoleskan minyak alpukat ke setiap helai rambut, hingga ke akar dan kulit kepala. Tunggu 15 menit dan bilas bagian dalamnya dengan air.

BERITA MEDIS HARI INI | SALURAN KESEHATAN | BYRDIE

Pilihan Editor: 3 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Memilih Minyak Goreng Sehat